1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
59.9
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 59.9 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게바알을 넣은 스시
크랩스틱이 들어간 스시는 일본 요리의 풍부한 맛과 창의성이 결합된 매력적인 혼성 요리입니다. 각 롤에는 부드러운 크랩스틱, 달콤하고 짭조름한 스시 라이스, 그리고 채썬 채소가 모두 해초 잎으로 싸여 있습니다. 스시를 좋아하는 사람들을 위한 이 요리는 접근하기 쉽고 준비하기 쉽습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 적당히 섭취할 때 건강한 선택입니다. 전통적인 스시에 한 가닥의 맛이 가미된 이 맛있는 트위스트를 즐겨보세요. 가벼운 점심이나 다음 소풍에서 맛있는 전반 요리로 제격입니다!
