1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
14.3
단백질
66.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게와 알이 들어간 스시
게와 알이 들어간 초밥은 일본 요리의 최고를 보여주는 맛있는 퓨전입니다. 이 매력적인 요리는 부드럽고 즙이 흐르는 게를 주로 사용하며 종종 풍성하고 부드러운 초밥쌀과 함께 사용되어 얇은 해조류 시트로 포장됩니다. 생동감 넘치는 알이 얹혀져 있어 각 입맛을 돋우는 풍미가 느껴지며, 입안에서 환상적인 조합을 선사합니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 옵션을 제공합니다. 게와 알이 들어간 초밥의 맛을 만끽하세요—당신의 미각이 감사할 것입니다!
