1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
6.3
단백질
44.2
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 초밥
아보카도와 함께하는 스시는 전통적인 일본 요리와 부드럽고 영양가 있는 아보카도를 조화롭게 결합한 즐거운 만남입니다. 이 맛있는 요리는 보통 신선한 스시라이스, 연어나 참치와 같은 살코기, 화려한 야채가 모두 담긴 노리까지 한 장으로 싸여져 있습니다. 주인공인 아보카도는 부드러운 질감과 건강한 지방이 풍부하여 심장에 좋은 옵션입니다. 비타민과 미네랄이 풍부해 소화를 돕고 전반적인 건강을 촉진합니다. 스시롤이나 사시미로 즐기는 만큼, 아보카도 스시는 신선하고 만족스러운 다이닝 경험을 제공하여 맛있고 영양가 있는 선택입니다!
