1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도와 연어가 들어간 스시
아보카도와 연어가 포함된 스시는 일본에서 기원한 다양한 맛과 질감의 환상적인 퓨전 메뉴입니다. 이 물과하기는 살아있는 신선한 연어의 연한 얇은 조각과 오메가-3 지방산이 풍부한 부드러운 아보카도가 겹쳐져 부드러운 크리미함과 포타슘, 건강한 지방과 같은 필수 영양소를 더합니다. 양념된 스시 밥과 해초로 감싸여 신선함과 우마미를 균형 있게 전달하는 만족스러운 한 입을 선사합니다. 단백질과 비타민이 가득한 이 스시 옵션은 맛있는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 전반적인 웰빙을 지원하여 영양가 있는 식사로 최적의 선택입니다. 맛있는 한 입을 즐기세요!
