1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
14.3
단백질
64.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스시 참치
스시 참치는 일본 요리의 묘미로, 신선하고 고품질의 스시용 참치 슬라이스가 주를 이루며 종종 식초 쌀밥과 와사비 향이 어우러진다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심혈관 건강과 인지 기능에도 도움이 된다. 이 맛있는 요리는 주로 사시미, 니기리 또는 롤 형태로 제공되어 다채로운 입맛에 적합하다. 맛과 영양을 균형 있게 잡아주어 건강한 생활 방식을 실현할 수 있는 즐거운 경험으로, 스시 참치를 즐기세요.
