초밥 튀김 롤

초밥 튀김 롤

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

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597.6
칼로리
14.1
단백질
75.3
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
597.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 4.1 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 75.3 g 27%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.9%
9.9%
37.2%
지방: 211 cal (37.2%)
단백질: 56 cal (9.9%)
탄수화물: 301 cal (52.9%)

About 초밥 튀김 롤

스시 템푸라롤은 일본과 미국의 요리를 절묘하게 결합한 요리로, 튀김의 바삭함과 초밥의 신선한 맛을 함께 즐길 수 있습니다. 이 롤은 일반적으로 풍성한 새우나 야채, 가볍게 튀긴 후 완벽하게 싸인 식초 맛의 밥과 김을 감싸고 있습니다. 고소한 장어 소스로 마무리하여 맛과 질감이 폭발하는 요리입니다. 만족스러운 바삭함과 맛을 제공하지만 튀김이 엑스트라 칼로리를 더한다는 점을 염두에 두세요. 그러나 단백질이 풍부하고 신선한 야채와 함께 섭취하면 균형 잡힌 한 끼 식사가 가능합니다. 이 특별하고 즐거운 롤을 스스로에게 선물해보세요!