1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스시 사시미
스시 사시미는 일본에서 유래한 맛있는 요리로, 신선하게 얇게 썰린 생선과 해산물을 특징으로 합니다. 스시는 일반적으로 식초를 넣은 밥을 포함하지만, 사시미는 생선 그 자체의 순수한 퀄리티에 초점을 맞추며, 연어, 참치, 노랑꼬리 등의 다양한 종류를 선보입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 사시미는 심장 건강에 도움을 주며 웰빙을 촉진하면서 입맛을 돋우는 혜택을 제공합니다. 와사비와 간장과 함께 제공되는 이 환상적인 요리는 간단함과 세련미를 균형 있게 조화시켜, 전 세계 음식 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 오늘 스시 사시미의 순수한 맛과 영양상의 이점을 즐기세요!
