1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스시 사시미
스시 사시미는 일본에서 유래한 맛있는 요리로, 신선하게 얇게 썰린 생선과 해산물을 특징으로 합니다. 스시는 일반적으로 식초를 넣은 밥을 포함하지만, 사시미는 생선 그 자체의 순수한 퀄리티에 초점을 맞추며, 연어, 참치, 노랑꼬리 등의 다양한 종류를 선보입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 사시미는 심장 건강에 도움을 주며 웰빙을 촉진하면서 입맛을 돋우는 혜택을 제공합니다. 와사비와 간장과 함께 제공되는 이 환상적인 요리는 간단함과 세련미를 균형 있게 조화시켜, 전 세계 음식 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 오늘 스시 사시미의 순수한 맛과 영양상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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