1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스시 연어
스시 연어는 일본의 맛을 당신의 입맛에 전달해주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선하고 고품질의 연어, 초밥 밥, 그리고 김을 사용하여 만들어진 이 상징적인 스시는 종종 와사비와 간장과 함께 제공되어 잊지 못할 맛의 경험을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며, 신험인들과 비타민과 같은 필수 영양소를 제공하면서 심장 건강에 이로운 효과를 냅니다. 스시를 좋아하는 사람들에게 이 맛과 건강의 완벽한 조화라 할 수 있습니다. 이 사랑받는 일본 요리의 생동감 넘치는 맛과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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