1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
44.7
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스시 롤
스시롤은 일본에서 기원을 찾은 맛과 식감의 아름다운 융합입니다. 이 요리의 걸작은 식초로 맛을 낸 밥, 신선한 해산물, 싱싱한 야채가 모두 해초에 깔끔하게 싸여 있는 형태로 만든다. 스시롤의 다재다능함으로 다양한 종류가 있으며, 클래식한 칼리포니아롤부터 매운 참치와 야채로 가득한 옵션까지 무수히 많은 변화가 가능하다. 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부한 이 맛난 한 입은 종종 건강한 선택지로 손꼽히며, 심장 건강과 영양을 챙기기에 도움이 된다. 다만, 엑스트라 칼로리를 더할 수 있는 추가 양념에 조심해야 한다. 스시롤의 세계에 빠져 이 입맛 돋우는 전통을 매번 맛보며 즐기세요!
