1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
6.3
단백질
59.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 59.9 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 스시롤
야채로 만든 스시 롤은 일본 요리의 최고를 보여주는 화려하고 맛있는 요리입니다. 신선한 재료로 가득 차 있어서 전형적으로 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도, 그리고 다채로운 색의 팔각 고추가 포함되며, 모두 섬세한 스시 밥과 김으로 싸여 있습니다. 이 롤은 눈으로도 즐거운 축제이면서 칼로리가 낮고 식이섬유와 항산화제가 풍부한 건강한 선택이기도 합니다. 신선한 야채와 우마미 맛이 결합된 이 스시 롤은 언제 먹어도 즐거운 영양가 풍부한 식사를 제공해줍니다. 일본의 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 영양 공급해보세요!
