1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
55.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치와 연어가 들어간 스시롤
참치와 연어가 들어간 스시 롤은 일본 요리의 즐거운 창작물로, 신선한 생선과 완벽하게 조미된 밥을 결합시킨다. 각 입맛에서는 풍부한 참치와 부드러운 연어의 얇은 조각이 신비로운 해초 잎으로 감겨 있다. 이 화사한 롤은 입맛을 돋우는데 그치지 않고 오메가-3 지방산, 단백질, 필수 영양소 함량이 높아 건강상의 이점도 제공한다. 칼로리가 낮고 심장 건강에 도움이 되는 잠재적 이점을 갖춘 이러한 롤은 스시를 좋아하는 사람들에게 맛있고 영양가 있는 선택이다. 전통의 맛을 즐기면서 다양한 맛을 만끽해보세요!
