1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치와 오이가 들어간 스시롤
참치와 오이가 들어간 스시 롤은 신선하고 균형잡힌 참치와 바삭한 오이의 조화로, 모두 부드러운 스시 밥과 김으로 싸여져 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 스시 롤은 심플하면서도 강인한 맛의 예술을 보여줍니다. 참치는 단백질이 풍부하며 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 오이는 상쾌한 바삭함과 수분을 더해줍니다. 이 롤은 가벼운 식사나 간식으로 완벽하며 엑스트라 칼로리 없는 영양 가득한 재료를 결합했습니다. 매 입맛마다 일본의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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