1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토핑이 올라간 스시 롤
토핑이 올라간 스시롤은 일본 요리의 장인 정신을 보여주는 맛과 질감의 환상적인 조화입니다. 이 롤에는 주로 식초가 들어간 밥, 김, 생선, 신선한 채소, 부드러운 아보카도 등 다양한 신선한 재료가 사용됩니다. 톡 쏘는 소스나 상큼한 과일 조각으로 마무리된 이 롤은 한 입 베어물 때마다 맛이 폭발합니다. 스시는 오메가-3 지방산, 비타민 및 미네랄이 풍부하면서 칼로리는 비교적 낮아 건강에 좋다고 칭찬받습니다. 그러나 크림 마요네즈나 튀긴 재료와 같이 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있는 토핑에 주의해야 합니다. 맛과 영양이 가득한 스시롤을 즐기세요!
