1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고구마와 아보카도가 들어간 스시롤
고구마와 아보카도가 들어간 스시롤은 익어서 부드럽고 부드러운 아보카도의 풍미와 달콤하면서도 구운 고구마의 맛있는 것을 절묘하게 결합한 맛있는 요리입니다. 스시쌀과 김으로 감싸여 일본 요리 전통에서 영감을 받았으며 현대적인 터치도 느낄 수 있습니다. 영양가를 가득 담고 있는 고구마는 비타민 A와 C가 풍부하며 아보카도는 건강에 좋은 지방을 제공합니다. 이 화사한 스시롤은 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 독특하고 건강한 초밥을 찾는 초밥 애호가들에게도 건강한 옵션을 제공합니다. 이 다채로운 창조물을 한 입 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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