1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파이시 마요와 모조 게를 넣은 스시 롤
매운 마요네즈와 모조 게가 들어간 스시 롤은 맛과 식감이 조화로운 즐거운 퓨전 요리입니다. 양념된 스시 밥, 신선한 오이, 부드러운 아보카도로 만들어진 이 롤에는 모조 게가 들어가 있어 오션의 맛을 느낄 수 있으면서도 높은 가격이 들지 않습니다. 매운 마요네즈는 각 입맛을 높여주는 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 일본 요리에서 유래된 스시는 가벼우면서도 영양소가 풍부하다는 것으로 널리 칭찬받고 있습니다. 모조 게는 실제 게보다 칼로리가 낮지만, 매운 마요네즈로 인해 추가 칼로리가 증가할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 전채나 만족스러운 간식으로 이 롤을 즐기면 현저한 사치와 건강 사이에서 맛있는 균형을 이룰 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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