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새우와 야채가 들어간 스시롤

새우와 야채가 들어간 스시롤

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
21.4%
14.5%
지방: 43 cal (14.5%)
단백질: 63 cal (21.4%)
탄수화물: 190 cal (64.1%)

About 새우와 야채가 들어간 스시롤

새우와 채소가 들어간 스시롤은 신선한 재료와 생기 넘치는 풍미의 환상적인 융합입니다. 이 일본의 클래식 음식은 완벽하게 조리된 스시쌀에 신선한 새우를 싸서 오이와 아보카도와 같은 바삭한 채소들로 맛을 더합니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택인 이 스시롤은 단백질, 건강한 지방, 필수 영양소가 풍부합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하고 포화 지방이 적은 이 스시롤은 몸을 영양을 공급하며 미각을 사로잡아주는 만족스러운 간식입니다. 매 먹을 때마다 완벽한 맛과 건강을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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