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새우와 소스가 들어간 스시롤

새우와 소스가 들어간 스시롤

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.7 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 71 cal (22.0%)
단백질: 63 cal (19.5%)
탄수화물: 189 cal (58.5%)

About 새우와 소스가 들어간 스시롤

새우와 소스가 들어간 초밥 롤은 싱싱하고 쫄깃한 새우, 부드러운 아보카도, 그리고 바삭바삭한 오이가 완벽하게 맛있게 양념된 초밥용 밥과 김으로 싸여진 즐거운 혼합물입니다. 일본에서 유래된 이 클래식 요리는 전통적인 맛과 현대적인 변주를 융합하여 매콤한 마요네즈나 향긋한 장어 소스의 끈적인 드리즈로 완성됩니다. 단백질과 건강 지방이 풍부한 새우는 영양가 있는 식사에 기여하고, 채소는 필수 비타민을 첨가합니다. 맛과 건강을 균형있게 잡아주는 맛있는 롤로, 세계 어디서나 초밥을 좋아하는 사람들에게 완벽한 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.