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참깨가루가 올려진 스시롤

참깨가루가 올려진 스시롤

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
칼로리
9.5
단백질
60.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 60.3 g 21%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

68.9%
10.8%
20.3%
지방: 71 cal (20.3%)
단백질: 38 cal (10.8%)
탄수화물: 241 cal (68.9%)

About 참깨가루가 올려진 스시롤

깨알로 된 스시롤은 맛있는 퓨전 플레이버로, 싱싱한 오이, 부드러운 아보카도, 부드러운 생선과 같은 신선한 재료로 싱싱한 스시쌀로 포장된 것으로, 부드러운 해조류 시트에 말끔하게 말아진 제품이다. 일본에서 유래된 이 요리는 스시 요리의 핵심으로, 예술적인 프레젠테이션과 풍부한 우마미맛으로 유명하다. 깨 추가는 그것의 바삭함을 높일 뿐만 아니라 건강한 지방과 항산화제를 제공한다. 건강한 선택일지라도, 소금 함량을 높일 수 있는 간장과 첨가물을 주의하십시오. 매 롤마다 문화와 영양을 맛볼 수 있는 맛있는 한 입을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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