1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
60.3
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해파리 식초 초밥
김으로 싸서 만든 스시 롤은 일본의 풍부한 요리 전통에서 유래한 맛과 질감의 환상적인 융합입니다. 이 맛난 요리는 보통 식초로 절인 밥에 신선한 식재료인 바삭한 야채, 다진 생선, 또는 고소한 두부를 넣어 부드러운 해조류 시트 속에 싸여 만들어집니다. 해조류는 필수 미네랄과 오메가-3 지방산을 공급해 주어 이 롤을 심장에 좋은 선택으로 만듭니다. 단백질, 탄수화물, 건강 지방의 균형을 갖춘 김으로 싸서 만든 스시 롤은 만족스럽고 영양가 있는 식사 선택지입니다. 일본의 맛을 한 입 느껴보세요!
