1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미역 샐러드가 들어간 스시 롤
해초 샐러드와 함께 하는 스시롤은 신선한 스시롤에 적절히 조리된 밥, 부드러운 생선, 싱싱한 채소가 가득한 다양한 맛을 섞은 그것으로, 섬세하게 커버된 레이어의 노리로 지탱됩니다. 이 요리는 일본의 풍부한 요리 전통으론 기원하며 스시는 예술성과 신선함으로 인해 대단히 높이 평가 받습니다. 롤에는 항산화제의 효과를 제공하며 비타민과 미네랄이 풍부한 상쾌한 해초 샐러드가 딸려옵니다. 건강한 오메가-3 지방산과 식이 섬유가 균형감이 특징이며, 이 식사는 맛을 희생하지 않고 영양을 찾는 사람에게 완벽한 선택입니다. 생생한 색채와 질감을 즐기며 정말로 만족스러운 경험을 해보세요!
