소스와 텐푸라 플레이크가 올려진 스시롤

소스와 텐푸라 플레이크가 올려진 스시롤

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.5%
11.5%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 47 cal (11.5%)
탄수화물: 235 cal (57.5%)

About 소스와 텐푸라 플레이크가 올려진 스시롤

소스와 튀김 가루가 올라간 스시롤은 전통 일본 요리와 살짝의 바삭함이 어우러진 즐거운 퓨전 요리입니다. 각 롤은 신선한 식초에 담근 밥으로 감싸진 생선, 채소 또는 해산물과 같은 고기 꽉 찬 재료를 감싸고, 깊은 맛을 더해주는 맛있는 소스로 풍성해집니다. 바삭바삭한 튀김 가루로 마무리된 이 요리는 부드럽고 바삭한 식감을 균형 있게 제공하여 입맛을 사로잡습니다. 이 요리는 고단한 스시에 즐거운 변화를 줍니다. 단백질과 오메가-3가 풍부한 건강한 재료를 제공하며, 추가된 소스와 튀김은 칼로리를 조금 올릴 수 있습니다. 이 달콤하고 맛있는 요리 한 입을 즐겨보세요. 그것은 당신의 갈증을 해소하고 입맛을 만족시켜 줍니다!