연어와 새우가 들어간 스시롤

연어와 새우가 들어간 스시롤

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
55.2
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
22.9%
23.9%
지방: 99 cal (23.9%)
단백질: 94 cal (22.9%)
탄수화물: 220 cal (53.3%)

About 연어와 새우가 들어간 스시롤

연어와 새우가 들어간 스시롤은 감미로운 맛을 자랑하는 혼합 요리로, 신선한 연어와 부드러운 새우가 조미된 스시쌀과 김으로 싸여 있습니다. 일본의 다채로운 요리 전통에서 시작된 이 롤은 맛과 영양의 완벽한 균형을 이룹니다. 고품질 단백질, 건강한 오메가-3지방산, 다양한 비타민이 가득하여 해산물을 좋아하는 이에게 황금비율의 선택입니다. 건강하면서 맛있는 만족스러운 식사를 위해 이 맛있는 스시롤에 푹 빠져 보세요!