1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어와 볶은 양파가 들어간 스시롤
연어와 후라이드 양파가 들어간 스시 롤은 신선한 연어의 맛과 바삭바삭한 후라이드 양파의 식감이 어우러져 환상적인 퓨전 맛을 선사합니다. 일본 요리에서 비롯된 이 롤은 식초로 맛을 낸 밥, 해초, 부드러운 연어가 결합되어 심장 건강에 좋은 필수 오메가-3 지방산을 제공합니다. 추가된 후라이드 양파는 고소한 식감을 더해 각 입맛을 사로잡지만 약간의 풍부함까지 소개합니다. 이 스시 롤은 독특한 변주를 가진 전통적인 스시를 탐험하고 싶은 사람들에게 완벽합니다!
