1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
44.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 오이 스시롤
연어와 오이가 들어간 스시롤은 맛과 식감을 아름답게 결합한 요리로, 일본의 풍부한 요리 전통에서 온 것입니다. 싱싱하고 쫄깃한 연어와 바삭바삭한 상큼한 오이가 조화로운 이 롤은 식초가 들어간 밥과 해초에 아름답게 싸여 있습니다. 맛뿐만 아니라, 이 스시롤은 연어의 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며, 오이는 보습을 도와 주는 식감도 더해줍니다. 맛과 영양이 완벽하게 조화된 이 스시롤은 어좋아하는 해산물 애호가든, 스시의 세계를 탐험하고 있는 사람이든 어떤 식사에도 만족스러운 선택이 될 것입니다.
