1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
60.3
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로에와 밥이 들어간 스시롤
스시 롤(회와 밥)은 일본의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 매력적인 롤은 일반적으로 식초가 든 밥, 신선한 해산물, 그리고 특별한 맛이 튀어나오는 생선 알 또는 캐비아를 특징으로 합니다. 생선과 건강에 좋은 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 영양가 높은 선택지입니다. 다만, 간장과 생선 알의 나트륨 함유량에 주의해야 합니다. 이 맛있는 간식을 즐기며 맛있는 느낌뿐만 아니라 건강함까지 느끼세요!
