김과 밥으로 만든 스시롤

김과 밥으로 만든 스시롤

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
9.5
단백질
60.3
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 60.3 g 21%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.3%
12.3%
9.4%
지방: 28 cal (9.4%)
단백질: 38 cal (12.3%)
탄수화물: 241 cal (78.3%)

About 김과 밥으로 만든 스시롤

쌀과 해조로 만든 스시롤은 일본에서 기원한 맛있는 맛들의 융합입니다. 각 롤은 완벽하게 조리된 스시쌀로 가득하며, '노리'로 알려진 얇은 해초 시트로 감싸여 있습니다. 싱싱한 채소, 촉촉한 생선 또는 고소한 두부와 같은 신선한 재료로 가득 차 있어 매 입맛이 폭발합니다. 맛뿐만 아니라 포만감도 느낄 수 있으며, 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부한 건강한 선택입니다. 영양과 맛을 균형있게 잡아주며, 재미있고 화사한 포장 속에서 맛있게 즐기세요.