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보라색 속재료가 들어간 스시롤

보라색 속재료가 들어간 스시롤

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
칼로리
9.5
단백질
55.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.3%
12.6%
14.0%
지방: 42 cal (14.0%)
단백질: 38 cal (12.6%)
탄수화물: 220 cal (73.3%)

About 보라색 속재료가 들어간 스시롤

보라색 속재료가 들어간 스시 롤은 전통 스시에 활력을 불어넣은 혁신적인 변주로, 부드러운 보라색 고구마와 싱싱한 아보카도가 어우러진 맛있는 블렌드를 제공합니다. 일본 요리에서 유래한 이 롤은 전통적인 스시 경험을 유지하면서 당신의 접시에 다채로운 맛을 선사합니다. 고구마에서 나오는 항산화제와 아보카도에서 나오는 건강한 지방이 풍부하여 영양 균형을 제공합니다. 스시 애호가이든 초보이든, 이 롤은 맛과 건강의 완벽한 융합으로 다음 식사 때 꼭 시도해야 할 메뉴입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.