1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 단무지가 들어간 스시롤
피클 무로 만든 초밥 롤은 일본 요리의 풍부한 전통에서 온 화려한 요리이다. 이 매료적인 롤은 신선한 초밥 밥, 김, 얇게 썬 상큼한 피클 무로 구성되어 각 입맛에 상쾌한 바삭함을 더해준다. 종종 오이나 아보카도와 같은 바삭한 채소로 가득 차 있어서 식감과 맛의 조화로운 조합이다. 영양소가 풍부해서 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하지만, 피클 무는 장 건강을 위한 프로바이오틱을 제공한다. 건강한 간식이나 가벼운 식사로 완벽하며, 초밥의 예술성과 신선함을 부각하여 초밥을 즐기는 이들에게 꼭 시도해야 할 요리이다!
