1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란지단초밥
오므렛이 들어간 스시롤은 일본과 아시아 요리의 유쾌한 융합이며 완벽하게 조리된 부드럽고 맛있는 오므렛의 맛을 풍부한 스시쌀과 신선한 채소와 함께 어우러뜨린다. 해초에 싼 모습은 각 롤이 다양한 식감과 맛의 균형을 제공한다. 오므렛은 단백질이 풍부하며 오이와 아보카도 같은 재료는 필수 비타민과 건강한 지방을 공급한다. 칼로리가 낮고 맞춤 설정이 가능하여 다양한 식습관을 수용할 수 있어 스시 애호가들을 위한 영양가 있는 선택이다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽한 이 맛있는 롤의 독특한 변주를 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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