버섯이 들어간 스시롤

버섯이 들어간 스시롤

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.9%
10.7%
14.4%
지방: 42 cal (14.4%)
단백질: 31 cal (10.7%)
탄수화물: 220 cal (74.9%)

About 버섯이 들어간 스시롤

버섯이 들어간 스시 롤은 감미로운 맛의 융합으로, 향긋한 스시 밥이 신선하고 토쉬한 버섯, 오이, 아보카도 같은 신선한 채소로 감싸져 있습니다. 일본에서 기원한 이 스시 롤은 풍부한 우마미 맛과 다재다능함으로 유명한 버섯을 활용하여 독특한 맛을 선보입니다. 영양소가 풍부하고 저 칼로리이면서 항산화제가 풍부한 버섯으로 이 요리는 건강한 선택이 됩니다. 한 입 베어 먹을 때마다 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 느낄 수 있어, 스시를 좋아하는 이나 초심자 모두에게 완벽한 요리입니다. 버섯이 들어간 스시 롤의 건강한 맛을 즐겨보세요!