1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 망고와 생선이 들어간 스시 롤
망고와 생선이 들어간 스시 롤은 신선한 스시의 맛과 익숙한 망고의 열대과일 같은 달콤함을 결합한 화려한 융합 요리입니다. 이 매력적인 롤은 보통 당근 대나무로 감싸인 부들부들한 생선 조각, 스네이퍼나 참치 같은 생선 조각, 부드러운 아보카도, 달콤하고 즙이 많은 망고로 꾸며지며 완벽하게 조리된 스시 밥과 해조류로 완벽하게 감싸져 있습니다. 일본 요리에서 기원한 이 롤은 다양한 맛과 질감의 매력적인 혼합물을 선보입니다. 영양적으로 단백질과 건강한 지방의 좋은 원천을 제공하며, 망고는 비타민과 항산화제를 증가시킵니다. 열대의 맛을 접목한 이 상쾌한 스시 롤을 즐겨보세요!
