1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 알이 들어간 스시 롤
생선 알이 들어간 스시 롤은 일포토와 비타미달한 퓨전 향이 돋보입니다. 스시쌀이 김으로 감싸져 싱싱한 생선, 바삭한 채소가 들어가며 생생한 생선 알이 뿌려져 있습니다. 일본에서 유래된 이 롤은 스시의 전통을 대표하는 요소를 가지며, 단순함과 우아함을 결합했습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 알은 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 풍부한 맛과 질감을 제공하지만 나트륨 함유량이 높을 수 있으니 적당히 섭취하세요. 이 요리의 보석 같은 맛을 경험하고, 매 입마다 바다의 풍요를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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