1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
55.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스시롤 with 생선과 알
생선과 알이 들어간 스시롤은 맛의 환상적인 융합으로, 연어나 참치와 같은 싱싱한 생선의 연한 조각이 완벽하게 양념된 스시쌀과 김에 싸여 있습니다. 일본에서 유래된 이 요리는 전통적인 기술과 현대적인 변주를 결합하여, 풍부한 맛의 생선 알을 더해 독특한 식감을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며, 스시쌀은 만족스러운 베이스를 제공합니다. 모든 식사에 옵션으로 영양가 있고 맛있는 이 요리 경이를 즐겨보세요!
