1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선과 밥으로 만든 스시롤 (Sushi roll with fish and rice)
생선과 밥으로 만든 스시롤은 일본에서 기원한 맛있고 상징적인 요리입니다. 이 매력적인 롤은 신선하고 고품질의 참치나 연어와 맛있는 초밥 밥이 조화롭게 어우러져 해조류로 감싸져 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강에 이로운 선택지이며 다채로운 맛과 질감이 어우러져 입맛을 사로잡습니다. 간장을 조금 뿌리거나 그냥 먹어도 만족스러운 체험을 제공하는 이 스시롤은 영양가가 풍부하고 맛있는 선택지입니다. 가벼운 식사나 고급스러운 간식으로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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