1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
55.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생선과 아보카도가 들어간 스시 롤
생선과 아보카도가 들어간 스시 롤은 신선하고 고품질의 연어 또는 참치와 부드러운 아보카도를 조화롭게 결합한 맛난 융합 요리입니다. 일본에서 기원한 이 요리는 전통적인 스시 만들기의 예술을 보여줍니다. 단백질과 건강 지방이 풍부하여 건강한 심장을 지원하는 영양 가득한 옵션입니다. 밥은 에너지를 제공하고, 신선한 재료는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이 화사한 스시 롤로 맛있고 건강한 한 끼 식사를 즐겨보세요. 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다!
