1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 스시롤
계란이 들어간 초밥롤은 부드러운 스크램블 에그가 고명된 초밥 밥과 김 안에 말려진 맛있는 퓨전 요리로, 전통 일본 요리의 맛을 선사합니다. 이 요리는 종종 오이와 아보카도와 같은 신선한 야채를 넣어 바삭하고 영양을 공급하며, 단백질을 풍부하게 함과 동시에 건강한 탄수화물과 지방의 균형을 제공합니다. 계란이 들어간 초밥롤은 만족스럽지만 가볍거나 간식으로 해도 훌륭한 영양 선택이 될 수 있습니다. 클래식 초밥에 새로운 맛을 덧붙여 이 맛있는 초밥롤로 대접하십시오!
