오이와 참깨가 들어간 초밥롤

오이와 참깨가 들어간 초밥롤

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
7.1
단백질
66.7
탄수화물
6.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 6.0 g 7%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 66.7 g 24%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

76.4%
8.1%
15.5%
지방: 54 cal (15.5%)
단백질: 28 cal (8.1%)
탄수화물: 266 cal (76.4%)

About 오이와 참깨가 들어간 초밥롤

오이와 참깨가 들어간 스시롤은 신선한 맛과 식감의 환상적인 융합입니다. 이 화사한 롤은 바삭바삭한 오이를 부드러운 스시쌀로 감싼 것으로 상쾌한 식감을 제공합니다. 볶은 참깨를 뿌려 고소한 향과 풍부함을 더했습니다. 일본 요리에서 기원한 이 요리는 전통과 혁신이 완벽하게 어우러진 조화로운 맛을 느낄 수 있습니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 가벼운 식사나 간식으로 건강한 선택이 될 것입니다. 맛과 영양의 조화를 한 입마다 즐기세요!