게맛살 스시롤

게맛살 스시롤

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
59.9
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 59.9 g 21%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.2%
12.4%
9.4%
지방: 28 cal (9.4%)
단백질: 38 cal (12.4%)
탄수화물: 239 cal (78.2%)

About 게맛살 스시롤

게맛살 스시롤은 부드러운 스시 밥으로 신선한 게맛살, 신선한 오이, 부드러운 아보카도가 감싸 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 기쁜 요리는 일본 요리의 활기찬 전통에서 온 바다의 맛을 가져다줍니다. 단백질과 심장에 좋은 지방이 풍부하여 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 게맛살은 달콤함을 더하고 채소는 씹히는 식감을 제공합니다. 스시를 좋아하는 사람이나 새로운 이 식별적인 요리를 경험하는 사람들에게 완벽합니다. 게맛살 스시롤은 한 입 마다 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!