크랩 스시롤

크랩 스시롤

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
59.9
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 59.9 g 21%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.2%
12.4%
9.4%
지방: 28 cal (9.4%)
단백질: 38 cal (12.4%)
탄수화물: 239 cal (78.2%)

About 크랩 스시롤

게살이 들어간 스시롤은 다양한 맛이 어우러진 즐거운 퓨전 음식으로, 싱싱하고 succulent한 게살이 완벽하게 조미된 스시쉐프 밥과 김으로 감싸여 있습니다. 이 상징적인 일본 요리는 부드러운 게살과 쫄깃한 밥의 조화를 자랑하며, 종종 바삭한 오이나 아보카도로 가득 채워져 있어 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 추가적인 크림미를 위해 소럴의 향을 나기 위해 약간의 마요네즈가 들어갈 수 있지만, 적당히 즐기면 가벼우면서도 충족감이 있는 만족스러운 대접을 제공합니다. 오늘은 게살이 들어간 스시롤 한 입 맛보세요!