당근으로 채운 스시롤

당근으로 채운 스시롤

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

85.1%
8.5%
6.4%
지방: 21 cal (6.4%)
단백질: 28 cal (8.5%)
탄수화물: 285 cal (85.1%)

About 당근으로 채운 스시롤

당근으로 채운 스시 롤은 전통적인 일본 스시에 활력을 불어넣은 변화된 버전입니다. 신선하고 바삭바삭한 당근 가득한 조리된 스시쌀과 김으로 감싸인 이 롤은 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부합니다. 당근은 비타민, 특히 비타민 A가 풍부하여 눈 건강 증진과 면역 시스템 강화에 도움이 됩니다. 간단히 소금간 된 간장을 뿌리거나 참기름을 뿌리면 은은한 맛이 살아나 각양각색의 맛을 느낄 수 있습니다. 가벼운 한끼나 건강한 간식으로 완벽한 당근으로 채운 스시 롤은 스시 제조의 예술과 신선한 채소의 맛을 결합하여 누구나 즐길 수 있는 훌륭한 선택입니다!