1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도와 참치가 들어간 스시롤
아보카도와 참치가 들어간 스시롤은 전통 일본 요리에서 기원한 맛과 질감의 훌륭한 융합입니다. 부드러운 해조류와 밥으로 싸인 이 롤은 신선하고 다채로운 참치를 특징으로 하며, 높은 단백질 함량과 심장에 좋은 오메가-3 지방산으로 유명합니다. 부드러운 아보카도의 첨가는 맛을 높여주는 것뿐만 아니라 필수 비타민과 건강한 지방을 제공합니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 적어 가벼운 식사나 간식으로 완벽한 옵션인 이 스시롤은 만족스럽고 영양가 있는 선택입니다. 아보카도와 참치가 들어간 스시롤의 생기 넘치는 맛을 즐기세요!
