1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도와 연어가루가 들어간 스시롤
아보카도와 연어가 들어간 스시 롤은 일본의 다채로운 요리에서 비롯된 맛과 질감의 멋진 융합입니다. 이 인기 있는 스시 롤은 신선하고 부드러운 연어와 부드러운 아보카도가 어우러진 것으로, 완벽히 맛 조절된 스시 밥과 김으로 싸여 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강을 촉진하는 반면, 아보카도는 건강 지방과 식이 섬유를 제공합니다. 함께 먹으면 영양가 있고 맛있는 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다. 스시를 좋아하는 사람이든 초보자든 같이 함께 즐길 수 있는 이 롤은 일본 정통 요리의 맛을 원하는 사람에게 꼭 시식해야 할 메뉴입니다.
