아보카도와 소스가 들어간 스시롤

아보카도와 소스가 들어간 스시롤

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
9.5
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
10.2%
30.5%
지방: 113 cal (30.5%)
단백질: 38 cal (10.2%)
탄수화물: 220 cal (59.3%)

About 아보카도와 소스가 들어간 스시롤

아보카도와 소스가 들어간 초밥롤은 신선한 재료와 강렬한 맛의 훌륭한 융합물입니다. 이 맛있는 롤은 부드러운 아보카도, 부드러운 스시쌀, 그리고 해산물을 고를 수 있는데, 이 모든 것이 김으로 싸여 있습니다. 일본에서 기원한 이 스시는 예술성과 맛으로 사랑받는 세계적인 요리로 자리매김했습니다. 아보카도의 건강한 지방을 풍부하게 함유한 이 롤은 칼로리가 낮으면서도 심장 건강에 좋은 혜택을 제공합니다. 윗 부분에 뿌려진 맛있는 소스는 산뜻한 맛을 선사해 스시 경험을 한층 높여 줍니다. 이 화사한 요리를 영양가 있는 간식으로 즐겨서 당신의 갈증을 해소하세요!