1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 44.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도와 연어를 넣은 스시롤
아보카도와 연어가 들어간 스시롤은 일본 요리에서 유래된 맛과 질감의 훌륭한 융합입니다. 이 독특한 롤은 신선하고 다진 연어와 부드러운 아보카도가 완벽하게 조미된 스시쉬 밥과 김에 싸여 있습니다. 이 조합은 당신의 미각을 자극하는 동시에 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 연어는 심장 건강을 촉진하는 오메가-3 지방산이 풍부하고, 아보카도는 건강한 지방과 필수 영양소를 제공합니다. 이 맛있는 스시롤을 즐기면서 일본의 본질을 담아 몸을 건강하게 만들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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