1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도와 게를 곁들인 초밥 롤 (sushi roll with avocado and crab)
아보카도와 게가 들어간 스시롤은 일본 요리의 풍부한 전통에서 온 맛과 질감의 훌륭한 융합입니다. 각 롤은 부드러운 게살, 부드러운 아보카도, 그리고 조미된 스시쌀이 모두 너비아리에 싸여 만들어져 있습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 아보카도는 건강한 지방과 식이섬유를 제공하고, 게는 단백질과 필수 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 맛있는 롤을 가벼운 식사나 안주로 즐기세요. 신선한 바다의 맛과 부드러운 아보카도의 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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