1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 59.9 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다양한 재료가 들어간 스시롤
다양한 속재료가 들어간 초밥 롤은 일본에서 기원한 즐거운 요리 경험이다. 이 화려한 요리는 신선한 재료의 여러 가지가 실린 식초로 맛을 낸 밥에 싸여 있는데, 생선, 신선한 채소, 부드러운 아보카도 등이 포함된다. 각 입맛에 맞게 서양 참치의 감칠맛에서 오이의 상쾌한 바삭함까지 완벽한 맛과 질감의 조화를 제공한다. 오메가-3 지방산이 풍부한 단백질이 풍성하면서도 칼로리는 낮은 건강한 옵션이기도 하다. 이 다재다능한 요리를 즐겨보고 전 세계적으로 사랑받는 초밥 롤의 끝없는 조합을 탐험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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