1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62.9 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 28.6 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스시 밥
초밥 밥은 주로 일본 요리에 사용되는 특별한 종류의 단백질 쌀입니다. 부드러운 질감을 얻기 위해 요리되며, 신선한 생선과 야채와 함께 둥글게 만들어 말아 먹기에 완벽합니다. 이 독특한 밥은 식초, 설탕, 소금 혼합물로 양념이 되어 풍미와 향을 높입니다. 탄수화물이 풍부한 초밥 밥은 빠른 에너지 공급을 제공하지만, 고혈당 지수가 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 전체적으로 초밥 밥은 초밥의 맛과 전통을 함께 선사하는 맛있고 근본적인 구성 요소입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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