1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 숯불구이와 함께 served with spicy marinade dip
순조로운 숙성 초밥 밥이 얇고 고소한 두부 피부로 감싸진 맛있는 퓨전 요리입니다. 일본 요리에서 비롯된 이 요리는 토푸를 사용해 전통 초밥에 독특한 변화를 주며 채식주의자에게 좋은 선택지가 됩니다. 이 요리는 두부로부터 단백질을 풍부하게 함께, 초밥 밥은 편안한 질감과 섬세한 달콤함을 제공합니다. 종종 싱싱한 채소와 간장을 뿌린 상태로 제공되어 짠맛을 강조해 줍니다. 지방 함량이 낮고 영양이 풍부한 이 요리는 맛을 희생하지 않고 갈증을 해소하는 건강한 선택!
