초밥 밥 볶음

초밥 밥 볶음

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

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260
칼로리
4.8
단백질
57.4
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
260
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4 mg 0%
총 탄수화물 57.4 g 20%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 0.2 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 24 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.0%
7.6%
1.4%
지방: 3 cal (1.4%)
단백질: 19 cal (7.6%)
탄수화물: 229 cal (91.0%)

About 초밥 밥 볶음

스시 라이스 쿡은 국내 쌀로, 그 점착성으로 유명한 단 잡곡쌀입니다. 전통 스시를 만들 때 꼭 필요한 특징입니다. 일본에서 유래한 이 쌀은 보통 쌀 식초, 설탕, 소금이 혼합된 양념으로 맛을 낸 뒤 신선한 생선과 채소에 이상적인 베이스가 됩니다. 탄수화물이 풍부해 빠른 에너지 공급을 제공하며 지방 함량이 낮아 가벼운 선택지가 됩니다. 그러나 추가된 설탕과 식초가 열량에 기여할 수 있음을 명심하십시오. 맛과 건강의 균형을 매번 맛있는 한 입에서 누려보세요!