1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
9.5
단백질
66.7
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 95.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스시 니기리
스시 니기리는 신선한 피쉬 또는 해산물 조각으로 마무리된 식초가 첨가된 쌀 송이가 올려진 일본의 맛있는 요리로, 소박하면서도 훌륭한 맛을 자랑합니다. 일본에서 발원한 이 요리는 다양한 맛과 식감을 조화시켜 스시 제작의 예술성을 강조합니다. 주로 사용되는 재료로는 육즙 가득한 연어, 부드러운 참치, 심지어 달콤한 새우가 포함되는데, 각각이 독특한 맛을 제공합니다. 니기리는 맛뿐만 아니라 건강을 생각한 선택으로, 단백질, 오메가-3 지방산 및 칼로리가 적게 함유되어 있습니다. 가벼운 간식으로 즐기거나 만족스러운 식사로 즐길 수 있으며, 모든 접시에서 전통과 맛이 절묘하게 어우러진 완벽한 조화를 제공합니다.
